مع أحمد سليمان..

لايف كوتش ومدرب وعي متخصص في التعافي من الصدمات

جناكليس - الإسكندرية

خبير في التعافي من الصدمات وإعادة اكتشاف الذات. معك في كل خطوة نحو حياة أكثر توازنًا وسلامًا داخليًا.

أحمد سليمان - لايف كوتش ومعالج نفسي في الإسكندرية
أحمد سليمان - لايف كوتش ومدرب وعي

عن أحمد سليمان

أحمد سليمان، لايف كوتش ومدرب وعي معتمد من [جامعة] - عين شمس . متخصص في التعافي من الصدمات النفسية والتحرر العاطفي باستخدام أحدث التقنيات العلاجية المثبتة علميًا.

أعمل مع تقنيات DBT (Dialectical Behavior Therapy) و Schema Therapy لمساعدتك على فهم جذور أنماطك السلوكية والعاطفية، وتحقيق تحول حقيقي ودائم في حياتك.

أؤمن بأن كل إنسان يحمل بداخله القوة للتعافي والنمو. أقدم جلسات فردية مخصصة وكورسات تدريبية شاملة تجمع بين علم النفس الحديث والممارسات التطبيقية العملية.

+500
عميل سعيد
+10
سنوات خبرة
95%
نسبة رضا

آراء عملاء أحمد سليمان

أكثر من 500 عميل حققوا تحولاً حقيقياً — من الصدمة إلى السلام، ومن الأنماط القديمة إلى حياة جديدة.

"كانت تجربتي مع أحمد سليمان نقطة تحول حقيقية في حياتي. ساعدني على فهم نفسي والتعامل مع ماضي بطرق لم أكن أتخيلها. شكراً جزيلاً."

م

محمد أحمد

رجل أعمال

"كورس التحرر العاطفي غير طريقة تفكيري بالكامل. أشعر الآن بالسلام الداخلي وأستطيع إدارة علاقاتي بشكل صحي. أنصح به بشدة."

س

سارة محمود

مهندسة معمارية

"أحمد ليس مجرد معالج، بل هو مرافق حقيقي في رحلة التعافي. الدعم والاحترام الذي حظيت به جعل كل الفرق. شكراً لوجودك."

ن

نورا احمد

مصممة جرافيك

جلساتي المتاحة

احجز جلستك الآن واختر النوع الأنسب لك

جلسات أونلاين عبر Zoom

جلسات فردية عبر الإنترنت بمرونة وقتية ومتابعة شخصية.

جلسات حضوريّة — جناكليس، الإسكندرية

جلسات حضور مباشر للمساحات الآمنة والتواصل الحقيقي.

تفاصيل الجلسة

مدة الجلسة: 60 دقيقة. التكلفة: 400 جنيه مصري.

اعرف المزيد مدة الجلسة: 60 دقيقة. التكلفة: 400 جنيه مصري.

الكورسات التدريبية

كورس التعافي من الصدمات وتحرير المشاعر

كورس التعافي من الصدمات وتحرير المشاعر

نسخة خاصة جدا

من الصدمة إلى السلام... من التوتر إلى الإتزان... من الماضي إلى الآن.

80 $ 12 ساعة تدريب مكثفة
استكشف الكورس
كورس شفرات الحياة

كورس شفرات الحياة

6 أشهر من المحتوى اليومي

محتوى يومي تفاعلي - جروب واتساب للمناقشة اليومية - تدريبات عملية - كتب - أفلام علمية.

600 $ 6 أشهر
استكشف الكورس
كورس أنماط الشخصية وفهم النفسيات

كورس أنماط الشخصية وفهم النفسيات

6 ساعات تدريبية مكثفة

أنماط الشخصية الأربعة لنموذج ماير بريجز - فهم عميق لكل نمط وكيفية التعامل معه.

40 $ 6 ساعات
استكشف الكورس
كورس رحلة العودة (احتضان الذات)

كورس رحلة العودة (احتضان الذات)

من الرفض إلى القبول

رحلة عميقة نحو اكتشاف ذاتك الحقيقية وقبول كل أجزائك وتحقيق الوحدة الداخلية.

50 $ 7 ساعات
استكشف الكورس
✨ برنامج متكامل
رحلة التحول - أكاديمية الوعي

رحلة التحول

رحلة عميقة لكسر الأنماط وإعادة بناء وعيك.

برنامج تحول هيكلي لمدة سنة كاملة يساعدك على فهم نفسك، الشفاء عاطفياً، وإعادة بناء منظومتك الداخلية.

12 شهراً · 4 مستويات
ابدأ الرحلة

الأسئلة الشائعة

مكتبة المعرفة

مقالات واختبارات وتأملات عميقة في رحلة الوعي، التعافي من الصدمات، وتحسين صحتك النفسية خطوة بخطوة.

لماذا ترى الحياة مظلمة رغم وجود النِعم؟ الوعي والتحول

لماذا ترى الحياة مظلمة رغم وجود النِعم؟

هل تشعر أن كل شيء ثقيل رغم وجود النعم؟ اكتشف لماذا يرى عقلك الأسوأ أولاً، وتمرين عملي يغيّر زاوية رؤيتك خلال 3 أيام فقط.

6 دقائقاقرأ المزيد ←
القلق المزمن: الأسباب الحقيقية وطرق العلاج الفعّال الصحة النفسية

القلق المزمن: الأسباب الحقيقية وطرق العلاج الفعّال

هل قلقك لا يتوقف حتى بدون سبب واضح؟ اكتشف الأسباب الحقيقية للقلق المزمن وأفضل طرق العلاج الفعّال بالعربي.

9 دقائقاقرأ المزيد ←
الصدمة المعقدة C-PTSD: الأعراض والعلاج الكامل الصدمات

الصدمة المعقدة C-PTSD: الأعراض والعلاج الكامل

الصدمة المعقدة تختلف عن PTSD العادي — تنشأ من تعرض متكرر للأذى في الطفولة. اكتشف الأعراض وطرق العلاج.

9 دقائقاقرأ المزيد ←
كيف تعرف أن جهازك العصبي لا يزال يعيش الصدمة؟ الجهاز العصبي

كيف تعرف أن جهازك العصبي لا يزال يعيش الصدمة؟

جسدك يحتفظ بكل شيء. هذه العلامات الخفية تكشف أن جهازك العصبي ما زال في وضع الطوارئ — حتى لو بدا كل شيء هادئاً.

7 دقائقاقرأ المزيد ←
كيف تهدئ جهازك العصبي عندما تشعر أن كل شيء ينهار؟ أدوات عملية

كيف تهدئ جهازك العصبي عندما تشعر أن كل شيء ينهار؟

في اللحظات التي يبدو فيها كل شيء خارج السيطرة، جسدك يحتاج إشارة واحدة: "أنت بأمان الآن." إليك كيف تعطيه إياها.

6 دقائقاقرأ المزيد ←
كيف تعرف أنك تعيش حياتك على الطيار الآلي؟ الوعي الذاتي

كيف تعرف أنك تعيش حياتك على الطيار الآلي؟

تستيقظ، تعمل، تنام، تكرر. لكن هل أنت حاضر فعلاً في حياتك؟ هذه العلامات تكشف أنك تعيش على الطيار الآلي منذ سنوات.

8 دقائقاقرأ المزيد ←