جناكليس - الإسكندرية
خبير في التعافي من الصدمات وإعادة اكتشاف الذات. معك في كل خطوة نحو حياة أكثر توازنًا وسلامًا داخليًا.

اكتشف أدوات عملية للتعافي من الصدمات وبناء حياة أكثر وعياً
اكتشف كيف يحتفظ جسدك بذاكرة الصدمة وكيف تتعرف على العلامات الخفية
اقرأ المزيدتقنيات بسيطة وفعّالة لتهدئة القلق والتوتر في دقائق معدودة
اقرأ المزيدبرنامج شامل لمدة 6 أشهر للتعافي من الصدمات وبناء حياة جديدة
اكتشف البرنامج
أحمد سليمان، لايف كوتش ومدرب وعي معتمد من [جامعة] - عين شمس . متخصص في التعافي من الصدمات النفسية والتحرر العاطفي باستخدام أحدث التقنيات العلاجية المثبتة علميًا.
أعمل مع تقنيات DBT (Dialectical Behavior Therapy) و Schema Therapy لمساعدتك على فهم جذور أنماطك السلوكية والعاطفية، وتحقيق تحول حقيقي ودائم في حياتك.
أؤمن بأن كل إنسان يحمل بداخله القوة للتعافي والنمو. أقدم جلسات فردية مخصصة وكورسات تدريبية شاملة تجمع بين علم النفس الحديث والممارسات التطبيقية العملية.
أكثر من 500 عميل حققوا تحولاً حقيقياً — من الصدمة إلى السلام، ومن الأنماط القديمة إلى حياة جديدة.
"كانت تجربتي مع أحمد سليمان نقطة تحول حقيقية في حياتي. ساعدني على فهم نفسي والتعامل مع ماضي بطرق لم أكن أتخيلها. شكراً جزيلاً."
رجل أعمال
"كورس التحرر العاطفي غير طريقة تفكيري بالكامل. أشعر الآن بالسلام الداخلي وأستطيع إدارة علاقاتي بشكل صحي. أنصح به بشدة."
مهندسة معمارية
"أحمد ليس مجرد معالج، بل هو مرافق حقيقي في رحلة التعافي. الدعم والاحترام الذي حظيت به جعل كل الفرق. شكراً لوجودك."
مصممة جرافيك
احجز جلستك الآن واختر النوع الأنسب لك
مدة الجلسة: 60 دقيقة. التكلفة: 400 جنيه مصري.

نسخة خاصة جدا
من الصدمة إلى السلام... من التوتر إلى الإتزان... من الماضي إلى الآن.

6 أشهر من المحتوى اليومي
محتوى يومي تفاعلي - جروب واتساب للمناقشة اليومية - تدريبات عملية - كتب - أفلام علمية.

6 ساعات تدريبية مكثفة
أنماط الشخصية الأربعة لنموذج ماير بريجز - فهم عميق لكل نمط وكيفية التعامل معه.

من الرفض إلى القبول
رحلة عميقة نحو اكتشاف ذاتك الحقيقية وقبول كل أجزائك وتحقيق الوحدة الداخلية.

رحلة عميقة لكسر الأنماط وإعادة بناء وعيك.
برنامج تحول هيكلي لمدة سنة كاملة يساعدك على فهم نفسك، الشفاء عاطفياً، وإعادة بناء منظومتك الداخلية.
مقالات واختبارات وتأملات عميقة في رحلة الوعي، التعافي من الصدمات، وتحسين صحتك النفسية خطوة بخطوة.
الوعي والتحول هل تشعر أن كل شيء ثقيل رغم وجود النعم؟ اكتشف لماذا يرى عقلك الأسوأ أولاً، وتمرين عملي يغيّر زاوية رؤيتك خلال 3 أيام فقط.
هل قلقك لا يتوقف حتى بدون سبب واضح؟ اكتشف الأسباب الحقيقية للقلق المزمن وأفضل طرق العلاج الفعّال بالعربي.
الصدمة المعقدة تختلف عن PTSD العادي — تنشأ من تعرض متكرر للأذى في الطفولة. اكتشف الأعراض وطرق العلاج.
جسدك يحتفظ بكل شيء. هذه العلامات الخفية تكشف أن جهازك العصبي ما زال في وضع الطوارئ — حتى لو بدا كل شيء هادئاً.
في اللحظات التي يبدو فيها كل شيء خارج السيطرة، جسدك يحتاج إشارة واحدة: "أنت بأمان الآن." إليك كيف تعطيه إياها.
تستيقظ، تعمل، تنام، تكرر. لكن هل أنت حاضر فعلاً في حياتك؟ هذه العلامات تكشف أنك تعيش على الطيار الآلي منذ سنوات.